时期（男人）	男人	情人	时期（女人）
暧昧期	上头、频繁聊天、以和老婆关系不好，不爱了为由，不管不顾撩拨、关心，耐心	左右为难，陷入你的痛苦我都懂，我明白你的不易、陷入聊天依赖里，没日没夜的聊天	暧昧期
上头期	疯狂喜欢，陷入爱里无法自拔，一心想要得到对方，礼物攻势、甜言蜜语、	互表情衷，是真爱，日思夜想，魂牵梦绕，甜蜜欢喜	上头期
脑疯期（部分男人较短）	一般发生在两人亲密接触后，所有东西抛之脑后，各种计划，旅行、见面、游玩...	疯狂喜欢，所有注意力都在对方身上，不管不顾的只想和对方在一起	脑疯期
平静期	一半回归理智，一半不舍暧昧，撕裂感。想要弥补出轨对老婆、孩子的遗憾，重心逐渐抽离，不再一心扑在情人身上	持续脑疯期，觉得自己是对方的救赎，想持续和对方走下去，察觉到对方不再那么投入，痛苦，纠结	持续脑疯期
自我修复期	开始平衡家庭和情人之间的重量，重心逐渐回归正常，孩子、家庭、事业仍为主线，不舍情人维持辅线，开始修复家庭关系。	逐渐被迫清醒但又无法接受男人的改变挣扎期，两人争吵变多，女人纠结于男人甜蜜上头期的承诺，希望对方保持爱意浓度，察觉到男人重心偏移时的无奈。	期待落空期
切割期	男人回归实际，以往的聊天、陪伴、礼物、耐心被朋友、事业、家庭、冷暴力等覆盖，逐渐与情人疏远。	找寻自我期，不断接受男人远离以及明白婚姻、现实、金钱对男人的重要性，边痛苦开始找寻自我救赎。	接纳现实期
末期	敷衍、冷暴力、答非所问、疏远、毫无关心，不再亲昵	被动接受不爱了的现实，主动开始寻找填满日常生活的方式，边回忆边抽离，无奈、唏嘘	末期