不忠可能是创伤性的，并且是关系中面临的更具挑战性的问题之一。虽然许多人在发现配偶或伴侣出轨时会措手不及，但其他人可能会因为不正常的行为而怀疑不忠。

　　考虑以下可能表明您的伴侣不忠实的迹象。正如你所看到的，其中一些迹象实际上是相互矛盾的。这一系列的可能性，当然不是包罗万象的，显示了从一个人到另一个人的不同迹象。并意识到，虽然某些行为变化、奇怪的行为和奇怪的事件加在一起可能会支持你不幸的预感，但以下任何一项都不能肯定表明你的伴侣在出轨。

　　1、沟通的变化

　　沟通中断从来都不是一个积极的信号。如果您无法让您的配偶与您交流(甚至吵架)，他们不再与您分享他们的一天，或者不再说出“我爱你”的话，则可能存在潜在问题。

　　以下阻挠的迹象，包括拒绝倾听、回应或接受你所说的话，也可能表明不忠：

　　· 无视你说的

　　· 改变主题以避免令人不快的话题

　　· 一言不发的暴走

　　· 想出他们不能说话的理由

　　· 拒绝回答问题

　　· 指责而不是谈论当前的问题

　　· 使用轻蔑的肢体语言，例如转动或闭上眼睛

　　· 以被动攻击方式行事(拖延或拖延以避免说话)

　　2、外貌与爱好

　　当然，照顾好自己并致力于新的爱好和激情甚至工作可能是积极的，但当与其他可疑行为结合时，以下变化可能会引起关注。

　　· 你的配偶穿得更好，或者对他们的外表突然增加了兴趣。

　　· 你的配偶培养了一个新的爱好，每天需要几个小时的承诺。当你对他们的新爱好表现出兴趣时，他们的回答似乎含糊不清，或者他们对你置之不理。

　　· 你的伴侣工作时间越来越长。

　　3、态度改变

　　您的配偶可能会遇到工作压力或与其他关系的问题，这可能导致态度发生变化。以下可能是不忠的迹象，但它们也可能表明其他问题。

　　· 你的配偶表现出自卑的迹象。

　　· 你注意到你的配偶对他或她自己有一种困惑感。

　　· 你的配偶似乎想要生活中的危险或刺激。

　　· 你的配偶比以前更消极。

　　· 你的配偶对你越来越挑剔。

　　· 你的配偶似乎更经常打架。

　　· 如果你提到不忠或外遇，你的配偶会变得非常防御。

　　· 当您要求对出轨做出保证时，您对回应并不满意。

　　4、说谎和回避

　　婚姻中的不诚实是一个危险信号。这些回避策略可能表明您的配偶可能在出轨。

　　· 你觉得好像你被避开了。

　　· 他们不想再和你一起去地方或做事了。

　　· 你发现你的伴侣一直在就各种各样的事情对你撒谎。

　　· 你配偶的朋友在你身边似乎很焦虑。

　　· 你的配偶似乎更隐秘。

　　· 你的伴侣放弃了宗教信仰。

　　· 你配偶的目光似乎失去了控制。

　　· 你的配偶指责你欺骗他们。

　　5、漠不关心

　　当您的配偶对他们曾经喜爱的事物表现出冷漠或缺乏兴趣时，请与他们沟通，看看是否还有其他原因导致订婚发生变化。但如果你也怀疑不忠，这些变化可能是婚外情的进一步迹象。

　　· 你的配偶似乎对你、一份工作、你的孩子、爱好，甚至一般的生活感到厌烦。

　　· 你的配偶变得懒惰，尤其是在家里。

　　· 无论你说什么，你的配偶都不会嫉妒你。

　　· 你的配偶对生日和假期等家庭事件漠不关心。

　　6、性生活的变化

　　婚姻中性频率的波动并不少见。但这些迹象可能表明有婚外情的可能性。

　　· 在你们的关系中，亲密或联系要少得多。

　　· 你的性生活几乎不存在。

　　· 性中引入了许多以前从未有过的新事物。

　　· 您得知自己感染了性传播疾病，并且没有走丢。