在日常生活中，我们时常会因为某些人或事而陷入焦虑与纠结，难以自拔。

这时，不妨主动放下那些消耗精力的关系，放下那些难以释怀的执念，以及那些无论怎么努力都得不到的东西。

告诉自己：我放下了。

就在那一刻，你会发现，内心的焦虑与不安，仿佛瞬间得到了治愈。

不必对每件事都过于执着，只要你敢于放手，就没有什么能够继续消耗你。


不值得的人，要尽快放手

在热门电视剧《玫瑰的故事》中，有这样一段情节。

关芝芝与周士辉相恋长达七年，即将步入婚姻的殿堂。

然而，就在这时，周士辉却变心了，不愿与关芝芝结婚。

关芝芝既气愤又难过，坚决不肯放手，非要拉着周士辉与她完婚。

旁人劝她说：他都这样了，你为什么还要执着于他？

关芝芝哭诉着，说她陪伴了周士辉七年，早已习惯了有他的日子。

况且，所有的亲戚朋友都知道他们要结婚了，现在突然不结了，她以后怎么面对大家？

她无法接受这样的现实，于是又去找周士辉，卑微地祈求他回心转意。

但还是被对方拒绝了。

在这一刻，关芝芝才真正看清了这个男人的自私与冷酷。

于是她果断搬离了周士辉的家，删除了他所有的联系方式，为这段七年的感情画上了句号。

之后，她并没有一蹶不振地活在怨恨中，而是开始在职场上成长蜕变，成为了一个能够独当一面的女强人。

与此同时，她还遇到了能够陪伴自己一生的伴侣，生育了一对可爱的儿女，实现了家庭与事业的双丰收。

在这个世界上，爱错人并不可怕，可怕的是你执迷不悟，不愿放手。

让自己在错误的感情中沉沦，只会让你陷入无尽的痛苦。